"Codzienna praktyka uważności może pomóc nam zmniejszyć stres i niepokój oraz znaleźć większą jasność umysłową i emocjonalną w naszym życiu".
Aktulaności
Broszura
Ulotka
Plakat
Newsletter 1
Newsletter 2
Newsletter 3
Newsletter 4
Oś czasu
4-5 kwietnia 2023
Pierwsze spotkanie partnerskie w Szawle, Litwa
Inauguracja projektu odbyła się w dniach 4-5 kwietnia 2023 roku. Na spotkaniu partnerzy położyli podwaliny pod przyszłą współpracę.
3 i 4 października 2023
2 Międzynarodowe Spotkanie Partnerów w Stip, Północna Macedonia
Drugie międzynarodowe spotkanie w ramach projektu odbyło się w Stip (Północna Macedonia) w dniach 3 i 4 października 2023. Partnerzy omówili zrealizowane aspekty projektu i zaplanowali kolejne działania, które należy podjąć.
22 - 24 KWIETNIA 2024
Międzynarodowe Szkolenie w Reus, Hiszpania
W dniach 22-24 kwietnia w Reus odbyło się szkolenie z zakresu Mindfulness, w którym uczestniczyło 14 edukatorów osób dorosłych. Podczas szkolenia uczestnicy wzięli udział w warsztatach dotyczących uważności, uważnego pisania oraz intuicyjnego rysowania, a także w sesjach medytacji z przewodnikiem i skanowania ciała.
17 -19 LIPCA 2024
Trzecie spotkanie partnerskie w Cori, Włochy
Trzecie międzynarodowe spotkanie projektowe odbyło się w Cori, we Włoszech, w dniach 17-18 lipca. Partnerzy omówili progres projektu i kolejne kroki, które należy podjąć.
20 - 21 LISTOPADA 2024
Ostatnie spotkanie partnerskie w Lipsku, Niemcy
Ostatnie międzynarodowe spotkanie projektowe odbyło się w Lipsku, w Niemczech, w dniach 20-21 listopada. Partnerzy przedstawili wyniki projektu oraz omówili osiągnięcia, wyzwania oraz kontynuacje.