Raport zawiera podstawowe informacje na temat medytacji i nauczania uważności w wybranych krajach europejskich, szczegółowo opisując zastosowanie tych technik dla profesjonalistów pracujących z osobami dorosłymi. Zawiera kompilację dobrych praktyk, doświadczeń szkoleniowych oraz znaczących studiów przypadku, prezentujących holistyczne podejścia do praktyki MIndfulness (Uważności).